「枕が変わると眠れなくなる」と言われます。果たしてそれは本当なのでしょうか？気持ちの問題なのか、科学的な理由があるのでしょうか？ 枕が変わることが眠りに影響を与えるかどうかは、個人によって異なります。一般的には、枕の選択 … 続きを読む 枕が変わると眠れなくなるというのは本当か？枕と睡眠の科学を考えてみた