睡眠 睡眠は万病に効く薬だった!?うつ病体験者が語る!睡眠の重要性と過眠、不眠2024.11.14うつ病は精神病と言われていますが、決して精神論で治るものではなりません。「気持ちが低い」とか「甘えているだけ」という批判を簡単にする人がいます。うつ病になったことがない人にはそう映るのも仕方ない面もありますが、うつ病の人...