枕が変わると眠れなくなってしまうという理由については、前回の記事「枕が変わると眠れなくなるというのは本当か？枕と睡眠の科学を考えてみた」に書かせていただきました。 解決法として、旅行などの一時的な睡眠環境変化の場合「マイ...