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いびき

40代男性のいびき改善の秘訣！いびきを食事から改善させる裏技とは！？

40代に入ると男性は新陳代謝が悪くなり、肥満傾向になります。また、その中でいびきも大きくなります。いびきが大きくなると、睡眠時無呼吸症候群の原因にもなり、健康上のリスクが大きくなります。脳梗塞や心筋梗塞のリスクが大きく...

大きないびきは、多くの男性が加齢にともない経験するものであり、その影響は思いのほか大きいものです。いびき音は、同じ部屋で寝る家族の睡眠を妨げます。パートナーもしくは、お子さんから言われたことありませんか？いびきがうるさい...

加齢とともに男性のいびきは大きくなっていきます。いびきは単にうるさいだけではなく、健康状態も表し、あまりにいびきが大きくなると、脳梗塞や心筋梗塞が起来やすい状態であると言われています。いびきを減らすため、いびきを小さく...

40代になると加齢とともにいびきが大きくなったと家族に言われることがあるかもしれません。思い当たる人いませんか。いびきは睡眠時無呼吸症候群など病気のサインかもじれず無視できません。あまりにひどい場合は病名が付き、治療の...

みなさん「いびきがうるさい！」と家族などに言われたことはありませんか？一人で寝ていると自分がいくら大きないびきをかいていても、それで目覚めることはまずありません。しかし、人から指摘されるいびきというものは、よほど大きな...