理想の安眠空間を作り上げるためにできることは!?ベッドの選び方と睡眠の秘訣を解説!
睡眠、安眠環境を作るうえでベッドはとても重要です。ふかふかのベッドと湿気がありバリバリのベッドでは寝心地がまったく異なってしまいます。 寝不足が指摘される昨今、安眠のためのベッドの重要性は益々増しています。快適なベッドは...
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マットレスに面倒くさいと言ってそのまま寝ていませんか? 確かに、シーツをセットするのは面倒くさいですよね。でも、基本的にマットレスはそのまま寝るように設計されていません。 この記事では、睡眠を大事に思っている人や、マット...
・マットレスの上に敷き布団で寝るのがおすすめしない理由 ・腰痛持ちでマットレスが合わない場合はどうすればいいのか? ・意外と知らないマットレスの上に敷く寝具の役割・特徴 ・まとめ マットレスの上に敷き布団を使用することは...